在生活中，大家应该都知道，有很多女性皮肤干燥了，就会吃些水果，其实水果不仅只是女人的一个专利，同时，水果对于男人来说也是很重要的。从中医的角度考虑，不同种类的水果，可以起到滋补、静气的作用。男人经常吃水果，对于提高自身身体素质，强健体魄都是有好处的。那么，大家一起来看看男人都适合吃哪些水果?
荔枝：用荔枝核，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃，捣烂加温开水(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
白果：取银杏果，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木瓜，切片后放入米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳 痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
上面介绍的这些水果都是适合男人经常吃的。那么了解了这些食物性味，大家应该就能发现，吃水果不仅仅是能美容的，而且也可以预防疾病的发生，帮助你增强体质的。因此，在日常生活中，女人应该经常吃水果，男人也应该每天都吃一些。
